– varför Hugz viktade hoodie under dagen kan göra skillnad på natten
För många personer med diagnoser som ADHD, autism, ångest eller stress är sömn inte bara ett nattligt problem. Det är ofta resultatet av en hel dag med oro i kroppen, ett högt tempo och många sinnesintryck som aldrig riktigt får lugna ner sig.
På Hugz upplever vi gång på gång att bättre sömn börjar tidigare på dagen.
När kroppen aldrig riktigt kommer igång
Många beskriver att de bara märker sin kropp när de ligger ner i sängen – och det är då det är svårt att varva ner. Tankarna rusar, kroppen är spänd och nervsystemet känns fortfarande "på".
Här kan Hugz weighted hoodie göra skillnad redan under dagen.
Genom att använda hoodien i situationer som:
-
skärmarbete eller läxor
-
raster hemma
-
efter skolan eller jobbet
-
på kvällen medan man kopplar av
Många upplever att kroppen får flera små stunder av lugn under dagen – istället för att behöva kollapsa helt vid läggdags.
Tyngdkraften som hjälper kroppen att släppa taget
Tyngden på Hugz-hoodien ger ett jämnt, omslutande tryck som många förknippar med trygghet och stabilitet. När kroppen upprepade gånger upplever det lugnet under dagen, rapporterar kunder att det blir lättare att:
-
släppa spänningen
-
andas djupare
-
känna kroppen snarare än tankarna
Det betyder att kroppen inte behöver "komma hela vägen ner från toppen" när huvudet träffar kudden – den är redan längre ner i växeln.
Vad våra kunder upplever på natten
Flera Hugz-användare säger att de efter en period av användning av hoodien under dagen upplever:
-
snabbare somna
-
mindre rastlöshet i kroppen vid sänggåendet
-
en mer avslappnad kvällsrutin
-
färre tankar som snurrar i cirklar
Inte för att hoodien används som en sömnlösning – utan för att dagen har varit mer balanserad.
En smidig övergång från dag till natt
För många blir Hugz viktade hoodie en del av övergången mellan aktivitet och vila. När kroppen får landa flera gånger under dagen blir kvällen inte ett abrupt stopp, utan en mjuk övergång.
Det är ofta här skillnaden märks:
Inte i sängen – utan på hur dagen slutar.
Små justeringar, stor effekt
Hugz viktade hoodie är ingen mirakellösning. Men för många är det ett konkret verktyg som hjälper kroppen att vara lugnare under dagen – och därmed ger bättre förutsättningar för sömn på natten.
För vissa innebär det färre oroliga nätter.
För andra betyder det att sömnen inte längre känns som en kamp.
Och för många börjar allt med en kram under dagen, om du vill uppleva förbättrad sömn, köp din Hugz-hoodie här.
